S’initier à la boxe thaï

Dans un coin un peu perdu de Koh Tao, je tombe sur une salle de boxe un peu défraîchie… Sur ce, je réserve un cours privé de boxe thaï pour le lendemain, à 11h.

Salle de boxe : Island Muay Thaï

Salle de boxe : Island Muay Thaï

Un peu avant 11h, je fais le plein d’eau pour l’entraînement… et j’ai bien fait ! Une fois les présentations faites, « Samad » me donne 5 minutes de corde à sauter à faire en guise d’échauffement. Et pas question de s’arrêter, il veille au grain ! (Et 5 minutes de corde à sauter, c’est looooooooonnnnnnnnnggggggg).

Déjà bien dégoulinante, on rentre dans le vif du sujet : mouvements de jambes devant, derrière et sur les côtés, coups de poing (direct, crochet, uppercut), coups de genou, coups de coude, coups de pied. On passe en revue tous les coups, puis on les enchaîne plusieurs fois. Il se déplace, je le suis, il me dit quel coup utiliser et me corrige sérieusement, ça ne rigole pas.

Je me défoule comme ça pendant une heure puis l’heure des étirements est arrivée. Ah non… Séance d’abdos !

Bon ça va, on finira ensuite par un petit massage express, ro-yal ! J’ai vraiment passé un moment super sympa !

C’est parti pour le cours particulier de boxe pour Camille !

Maintenant, on passe aux choses sérieuses : c’est l’heure du déjeuner.

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